Pieni grillausopas

porsaanleike_atriaGrillattu kala, liha, kana ja kasvikset. Kesäkeittiön herkut onnistuu helposti grillaamalla, katso helppo ja maistuva resepti kaikkeen grillaamiseen täältä.

Mitä syötäisiin viikonloppuna?

fazerkinuskikakkuHerkulliset voileivät, grilliruoka, perinteiset herkut, katso vinkkejä täältä.

Juhlan järjestäjän opas

Fazukermakinuski_ja_suklaa Kevätjuhla, rippijuhla, kastejuhla, häät, valmistujaiset, syntymäpäivät, päättäjäiset, ylioppilasjuhlat, juhlat muuten vaan, katso Juhlan järjestäjän opas.

Pieni yrttiopas

tuoreyrttitahna_kotimkasv_sanna_peurakoskiPippuria, suolaa ja vähän yrttejä. Siinä perusresepti melkein kaikkeen maustamiseen. Tämän listan mukaan pääset hyvin alkuun: Näin maustat yrteillä.

Urheilijan ruoka

korisOikealla ravinnolla, valmistautumisella ja ajoituksella ei urheilusuoritus jää valmisteluiden vuoksi ontumaan. Lisää niin nuorten kuin aikuisten urheilijan ruoasta täältä.

Etusivu > Reseptit > Arjen nopeat reseptit > Mitä tänään syötäisiin -salaatti
Mitä tänään syötäisiin -salaatti print email
Share
Ruokamenot.fi - Reseptit - Arjen nopeat

Pasta_lohisalaatti_140Kevyt, nopea ja halpa salaatti sopii illalliseksi ja on kätevä myös eväsrasiassa kuljetettavaksi töihin. Muunnelmia kannattaa tehdä sen mukaan mitä kaapista löytyy

ja käyttää ylijääneet ainekset tähän herkulliseen ruokaan. Tämä resepti on päivän pelastus silloin kun ei tiedä mitä tekisi ruoaksi! Sopii myös loistavasti urheilijan evääksi ja ruoaksi. Mitä enemmän käytät pastaa, sitä ruokaisamman saat salaatista.

Oleellisinta on, että kaapista löytyy kourallisen verran pastaa keitettäväksi, kevyttä creme fraishea tai kermaviiliä sekä sekalaisia vihanneksia. Lohen sijasta salaattiin sopivat myös esimerkiksi tonnikala, savustetut silakat ja siika, kana, paistisiivut, viipaloitu kinkku, paistetut pekonisuikaleet jne. Keitetyt kananmunalohkot ja sitruunalohko viimeistelevät salaatin.


Tarvitset (valitse listasta niitä aineksia joita kaapista löytyy):

salaattia
tomaattia
kurkkua
Lisäksi halutessa: paprikaa, purjoa pieniksi paloiteltuna, melonia tai hunajamelonia, avocadoa, omenaa, päärynää, viinirypäleitä, mansikoita, oliiveja, fetajuustoa, mozzarellaa, tuoreita yrttejä...

pastaa (mieluiten täysjyväpastaa)
kalaa, kanaa, lihaa, pekonia tai esimerkiksi salamikuutioita
kananmunaa

sitruunaa
kevyt creme fraishea tai kermaviiliä kastikkeeksi

Tee näin:

1. Pilko vihannekset sopiviksi haarukkapaloiksi. Purjoa kannattaa käyttää säästeliäästi ja hyvin pieneksi pilkottuna, ettei salaatista tule liian sipulinen. Lisää halutessasi hedelmät ja muut kaapista löytyvät salaattiin sopivat ainekset. Jos käytät avocadoa, omenaa tai päärynää, pilko ne kuutioiksi tai lohkoiksi ja purista niiden päälle sitruunaa. Sitruuna estää hedelmien tummumisen.

2. Lisää kypsennetty kala tai liha sopivina haarukkapaloina. Mikäli käytät salaatissa paistettua pekonia tai esimerkiksis salamia, käytä niitä säästeliäästi ja pilko ne pieniksi kuutioiksi, ettei salaatista tule liian rasvaisen makuinen ja raskas. Jos käytät tonnikalaa, valuta neste ensin pois säilyketölkistä ja lisää vasta sitten kala salaattiin.

3. Lisää paketin ohjeen mukaan keitetty pasta ja halutessasi noin 10 minuuttia kiehuvassa vedessä keitetty ja kuorittu kananmuna lohkoina.

4. Lisää pari-kolme ruokalusikallista kermaviiliä tai creme fraichea kastikkeeksi salaatin päälle. Voit halutessasi maustaa kastikkeen ensin sitruunanmehulla, hyppysellisellä sokeria ja suolaa sekä pienellä nokareella sinappia. Hienonnettu basilika tai muu yrtti sopii hyvin sekoitettavaksi kastikkeeseen.

Vinkki 1: Tarjoile salaatti suuressa laakeassa kulhossa, lisänä sopii hyvin esimerkiksi puolivalmiina ostettu patonki juuri paistettuna. Tämä salaatti sopii hyvin myös juhlien noutopöytään. Koristele salaattikulho hienonnetulla tillillä tai muulla yrtillä. Kastikkeen voi hyvin tarjoilla myös erillisessä kulhossa yrttisilpulla koristeltuna.

Vinkki 2: Jos kuljetat salaatin mukaan työpaikalle, piknikille tai urheilijan evääksi, voit halutessasi laittaa kastikkeen erilliseen pieneen kulhoon ja lisätä sen vasta juuri ennen tarjoilua.

Vinkki 3: Salaatti sopii ilman lihaa tai kalaa hyvin grilliruoan lisukkeeksi.

Kuva: Arla Ingman Oy

 

Kommentti 

 
+1 #1 no heimopi 13-04-2010 09:20
todella hyvää tuli kiitos reseptistä :D
Lainaa | Ilmoita ylläpidolle
 
Mainospalkki

 


 

Näin säästät ruokamenoissa!

Lue vinkit tästä


Uusimmat kommentit:

Ruokamenot.fi kerää, vertailee ja tutkii puolestasi mistä löytyy edullisin ja paras ruoka. Sinulta säästyy aikaa ja jopa satoja euroja vuodessa.

VIIKON RUOKALISTA

Katso täältä:
KOULUJEN RUOKALISTAT

Edullinen ja terveellinen peruna

perunakoura
Perunoista saa herkullisen lisukkeen niin kalalle, kanalle, lihalle kuin kasviksillekin. Keitto-ohjeet ja vinkit täältä.

Vitamiinien ABC

Snellman_tomaattimaksam

Monipuolinen ruokavalio takaa terveen ihmisen vitamiinitarpeet. Tarkista löytyykö lautaseltasi nämä vitamiinien aakkoset.

Monikäyttöinen ja edullinen kesäkurpitsa

kurpitsahillo_kotim_kasv_arto_hallakorpiKesäkurpitsa keventää niin ruokaa kuin ruoan hintaakin. Pekoni ja sulatejuusto tuovat makua ja pehmeyttä. Resepti täältä.

Kuvastot, klikkaa ja lue:

Sentinvenyttäjän vinkki:

Euron maksava tapa, vaikkapa kupillinen kahvia, merkitsee vuodessa yli 150 euron menoerää. Parin euron iltapäivälehti jo yli 300 euroa. Laittamalla saman rahan säästöön päivittäin, on lomakassa tai vararahatilanne jo paljon parempi.

Arjen ruokavinkit

makkaraleipa_w320

Välipala tehdään usein kiireessä ja silloin tulee napanneeksi helpolta näyttäviä, ja usein ravintoarvoiltaan kehnohkoja, ruokia. Lihapiirakka tai pasteijat ovat lisäksi rasvaisia. Helpot välipalat ja hyvät arkiruoat öydät täältä.

Tehtäiskö jotain hyvää?

korvapuusti_150Itse tehty pulla, suklaa, marjapiirakka tai köyhät ritarit. Yhdeksän herkun reseptit löydät täältä.